Willkommen
  • Gesundheitstipps
    • Spaziergänge
      Gehen Sie regelmäßig in die Natur spazieren. Fördert das körperlich- seelische Gleichgewicht, optimaler Ausgleich für den Bewegungsapparat, ist schonendes Herz- Kreislauftraining, ...

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    • Heißkalter Beinguss
      Beide Beine zuerst heiß abduschen, dann kalt. Macht warme Füße, verbessert die Durchblutung, Reflexzonen werden stimuliert, ...

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